Lunes 15.

Charla en el vestuario con los jugadores explicando los ejercicios que se iban a llevar a cabo en el entrenamiento.


1) Carrera continua por parejas con el fin de mejorar la resistencia física de los jugadores, que a su vez debían conducir y pasar el balón a su compañero de carrera.

2) 4 VS 4 VS 4:

3 grupos de cuatro jugadores donde cada grupo desempeñaba una jugada de ataque y una de defensa según el turno.

Un primer grupo defendía mientras un segundo grupo atacaba. Finalizara como finalizase la jugada, el conjunto que atacaba pasaba inmediatamente a defender, mientras el grupo que esperaba atacaba.

De esa manera, el grupo que anteriormente defendía, pasa ahora a esperar el turno de ataque.


Este ejercicio empezo dubitativo con grandes fallos en los desmarques en apoyo, nos volvimos a reunir entrenador y jugadores para discutir los puntos claves del ejercicio y de esa manera empezó a dar sus frutos.


3) Pase al centro y remate.

-Dos jugadores en banda (Uno en cada una de las bandas)
-Dos jugadores en el borde del área (Cada jugada la realizaba uno mientrás el otro esperaba)
-Una fila de jugadores en el centro del campo.

El ejercicio consiste en que los jugadores que forman la fila del centro del campo, uno a uno, pase el balón al jugador que se encuentra al borde del área.
Este lo manda a una de las bandas y entra a rematar junto al compañero que inició la jugada.